Chaqaloqlar

Bolalarga qattiq ovqatni muvaffaqiyatli ovqatlantirish bo'yicha to'liq qo'llanma

Bolalarga qattiq ovqatni muvaffaqiyatli ovqatlantirish bo'yicha to'liq qo'llanma


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kichkintoy 6 oylik bo'lganda, bizning kichkintoylarimizni boqishda yangi bosqichga qanday o'tishimiz mumkinligi haqida shubhalar paydo bo'ladi. Bir necha oylar davomida sut, ko'krak suti yoki formuladan iboratmi, bu bizning ovqatlanishimizning asosi bo'lib kelgan va biz buni nazorat ostiga olamiz, ammo endi nima bo'ladi? Biz sizga qanday qilib asta-sekin bolalarga qattiq ovqatni berish kerakligini aytamiz.

Boshlashdan qo'rqish kerak emas, chunki birinchi haftalar yoki hatto qo'shimcha oylar qo'shimcha ovqatlantirishning yangi usuliga moslashish davri, sut esa ovqatlanishning asosini tashkil qilishi kerak.

- Birinchi kunlar
Oziqlantirishning tanlangan usuliga qarab, yoki pyuresi asosida yoki bolani ovqatlantirishda (Baby Led Weaning) ikkita yoki uchta ovqatni taklif qilishimiz mumkin (mumkin bo'lgan oziq-ovqat allergiyasini aniqlash uchun ularni kamida 3-4 kunni bir-biridan ajratish). ulardan odatda biz uyda iste'mol qilamiz.

Sut odatda shirin ta'mga ega, shuning uchun chaqaloqlar odatda ular shirin moyillikka ega bo'lgan ovqatlarga ko'proq qiziqishadiShuningdek, sabzi, brokkoli yoki shirin kartoshka va pishgan banan yoki nok kabi mevalar ularni ko'proq o'ziga jalb qiladi.

Masalan, biz kichkina kichkina pyuresi uchun ham, sabzi bo'lagini ham pishirganda, uning tarkibida tuz bo'lmasligi kerak, garchi ixtiyoriy bo'lsa ham biz bir choy qoshiq zaytun moyini olamiz istasak, pyuresi uchun.

Oddiy narsa shundaki, chaqaloq dastlab qiziqish ko'rsatmaydi va kun o'tgan sayin bu qiziqish ortadi. Birinchidan, ular lazzatlar bilan tanish emasligi va ikkinchidan, biz qoshiqni og'ziga solib qo'yganimizga ishonchsizliklari sababli. Bundan tashqari, og'izga bir qoshiq pyuresi qo'ygandan so'ng darhol tupurish, bu o'rganish uchun yana bir bosqichdir. Boshqa tomondan, chaqaloqning o'zini o'zi boqishi ancha xaotik bo'lsa-da, odatda osonroq, chunki u og'ziga qiziqarli deb bilgan narsasini qo'yadi.

- Birinchi haftalar
Bir necha hafta o'tgach, biz bolamizga etkazadigan lazzat turlarini ko'paytirishimiz kerak, boshqalarga nisbatan kamroq shirin bo'lgan sabzavot va mevalarni ko'paytirishimiz kerak. Agar biz chaqaloq tomonidan boshqariladigan usulni tanlasak, biz xohlagan ovqatni (allergiyani aniqlash uchun zarur choralar bilan) qo'liga qo'yamiz, har doim pishiramiz yoki uni osonlikcha echish uchun kesamiz. Bundan tashqari, don, makaron va guruch ham murakkab uglevodlarning manbai sifatida qo'shilishi mumkin.

- Ikkinchi oydan boshlab
Birinchi oydan keyin biz hayvonlarning oqsillarini kichkintoyimiz pyuresiga - tovuq, kurka yoki qizil go'sht bo'lsin, iloji boricha mayin, baliq va agar kerak bo'lsa tuxum qo'yamiz. Biz oila yadrosida iste'mol qiladigan oziq-ovqatlarni berish bilan cheklanishimiz kerak. Agar o'g'limiz pyuresini tark etsa, bu odatdagi ovqatlanish tarkibiga kirmasa, quyon go'shti sotib olishning ma'nosi yo'q, chunki u pyuresi ichida uning lazzatini aniqlay olmaydi.

- 12 oydan oldin
Birinchi oylardan keyin chaqaloq ovqatning katta qismini qabul qilishga tayyor. Pyuresi holatida, endi biz taklif qilgan har qanday ovqatni birlashtiramiz va yanada xilma-xil taomni olguncha yangisini qo'shamiz. Pyuresi tuzilishini mayin va qaymoqli saqlash mumkin, garchi asta-sekin uni yanada yumshoqroq qilib o'zgartirish mumkin, aralashtirgichni chetga surib qo'yish va ovqatni pichoqlash uchun vilkalar yordamida ishlatish mumkin.

12 oyligida bolaning ovqatlanishida kattalar iste'mol qiladigan har qanday taom bo'lishi mumkin, shu bilan birga uni pishirishda tuz qo'shmaslik kerak. Agar siz bolani pyuresi bilan boqishni tanlagan bo'lsangiz, bu idishni to'xtatish uchun yaxshi vaqt, u boshqarishi va chaynashi mumkin bo'lgan barcha ovqatlarga o'tishni boshlaydi, avval uni qo'llari bilan va ozgina pichoqni o'z ichiga oladi. .

Afsuski, sehrli retsept yoki ularni taklif qilish tartibini ko'rsatadigan ovqatlar ro'yxati yo'q, chunki oiladagi allergiya tarixidan tashqari, har qanday oziq-ovqat 6 oylikdan boshlab ishlatilishi mumkin.

Siz shunga o'xshash boshqa maqolalarni o'qishingiz mumkin Bolalarga qattiq ovqatni muvaffaqiyatli ovqatlantirish bo'yicha to'liq qo'llanma, saytdagi chaqaloqlar toifasida.


Video: BOLALARNI LIDERLIKKA TAYYORLASHLIDER BOLALAR QANDAY TARBIYALANADI (May 2022).