Qiymatlar

Men monpetli onaman, shaxsiy vaqti bo'lmagan onaman

Men monpetli onaman, shaxsiy vaqti bo'lmagan onaman



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Avval men o'zimni Vendi sindromi bilan kasallangan onam deb o'yladim, keyin vertolyot onasi profiliga yaqinroq ekanligimni angladim, ammo ma'lum bo'ladiki, na bir narsa, na boshqasi. Men onaman monpet yoki shaxsiy vaqti bo'lmagan onasi.

Agar siz ushbu atamani shu kungacha eshitmagan bo'lsangiz, bu sizga inglizcha iboradan kelib chiqqanligini aytamanOddiy vaqt yo'q boshqa vaqt, uning tarjimasi shaxsiy vaqtsiz onaga o'xshaydi.

A ona monpet javob berish uchun bahona bilan o'zini vannaxonada qulflash kabi narsalarni qiladi whatsapps uning do'stlari guruhidan yoki ko'ngilli bo'lib, g'alati va bo'ronli soatlarda tashqariga chiqindilarni olib tashlash uchun kuniga bir necha daqiqa nafas olish va hamma narsadan uzish uchun tirnalish kerak edi. Shunga o'xshaydi, to'g'rimi? Ikki daqiqali dush olish kerak bo'lgan daqiqani eslamasangiz ham bo'ladi - atigi ikki daqiqa! Va buni amalga oshirishning yagona usuli - qizlarni kompyuterning oldiga qo'yishdir, shunda ular o'zlarining sevimli rasmlari bobini ko'rishlari mumkin.

Ona bo'lish - bu ta'tilsiz, ish kunisiz va ko'priksiz ish ... Bu kunning 24 soatida, haftaning 7 kunida siz mukammal ona rolini o'zingiz to'laydigan boshqa ish bilan birlashtirishingiz kerak. ipoteka, uy xarajatlari, kollejda o'qish, kiyim-kechak ...

Siz ertalab 6-7 da turasiz, ofisga borasiz, 15 daqiqada ovqatlanasiz, ketish vaqti kelguncha tugatgan narsangizni qoldirib, ... kunning ikkinchi ishiga borasiz! Siz qizlarni maktabdan olib ketish uchun yugurasiz (yo'lda jamoat transporti buzilmasin yoki yo'lda baxtsiz hodisa yuz bermasin deb ibodat qilasiz), birini musiqaga, ikkinchisida ingliz tilida va shu vaqt ichida , shu kuni kechqurun kechki ovqat uchun xaridni iliqlik bilan qilasiz, chunki tupper dasturini muzlatgichdan chiqarishni unutgansiz.

Ammo hali ham eng yaxshisi bor. Siz uyga qaytasiz va hamma narsa sekinlashadi! Kechki soat 20:00 va siz hali ham qiladigan ishlaringiz bor: uy vazifasi, omlet, tish, hikoya ... Bir oz omad bilan soat 22: 00da uyda sukunat hukm surmoqda. Charchadingiz, siz siz dam olish uchun divanda yotdingiz, bu vaqt uzoq davom etmasligini bilib, chunki kiyimingizni dazmollashingiz va keyingi kunga ovqat tayyorlashingiz kerak.

Welch's oziq-ovqat va sog'liqni saqlash kompaniyasi tomonidan Qo'shma Shtatlarda o'tkazilgan tadqiqotda shuni ta'kidlash mumkin bir ayol haftasiga taxminan 98 soatni uy ichida va tashqarisida juda og'ir ishlarga bag'ishlaydi. Ushbu ko'rsatkichlar Ispaniyada takrorlanadi, INE ma'lumotlariga ko'ra (Milliy Statistika Instituti) ayollar haftasiga 26,5 soat bolalarini yoki qarindoshlarini boqish, uy ishlari va nodavlat tashkilotlarda haq to'lanmagan hamkorlik qilish (shu soatlarda, pullik ish vaqti) ).

Yashash va uni o'qishdan charchash! Ammo bu ko'plab onalar bizga tegadigan haqiqatdir. Ko'p marta biz, ayollar, butun yukni o'z zimmamizga olamiz va boshqalarni qo'yib yubormaslik yoki boshqalarga topshirishni rad etamiz, ammo shuncha bosim sog'ligimizga ta'sir qilishi aniq. Biz unga tormoz qo'yishni boshlashimiz kerak!

Men sizga aytgan hamma narsadan so'ng, siz ham a deb o'ylaysizmi ona monpet? Bilaman, bu gapirish juda oson, ammo o'zingizga vaqt topish siz va shu sababli oilangiz uchun ham yaxshi bo'lish uchun juda muhimdir. A bo'lishni to'xtatish uchun nima qilish kerak ona monpet? Yechim - o'zingizning joyingizni va o'zingiz bilan bog'lanish vaqtini topishdir:

- Sizga ko'proq yoqqan narsani bajarish uchun joyni zaxiraga oling
Yoga mashg'ulotlariga yoziling, yugurishga boring, do'stlaringiz bilan uchrashing, massajga boring, kitob o'qing, kofe iching ... Shubhasiz siz ona bo'lgunga qadar qilgan minglab ishlaringiz va etishmayotganingiz uchun mashinalar qilganingiz. ob-havo. Ba'zilarini qaytarib olish vaqti keldi!

- kun tartibini o'zgartiring
Oilani yaratish bu ikkitaning ishi. Ehtimol, onaning tabiiy holati tufayli biz ko'proq mas'uliyatni o'z zimmamga olamiz, ammo bularning barchasida boshqa qismi, ya'ni otasi ham muhim rol o'ynaydi. Vazifalarni taqsimlash uchun u bilan suhbatlashing va o'zingizni hamma narsaga yuklamang.

- Sport bilan shug'ullaning
Agar sport bilan shug'ullanish sizning sevimli mashg'ulotingizdan biri bo'lmasa, kechirasiz! Bundan buyon va bitta bo'lishni to'xtatish ona monpet, Siz ko'proq harakat qilishingiz kerak! Jismoniy mashqlar orqali stress paydo bo'ladi va keskinliklar bartaraf etiladi. Krossovkangizni qidiring ... shundan boshlaymiz!

- O'zingizni ichki va tashqi tomondan erkalang
Vaqt etishmasligi va shoshqaloqlik shuni anglatadiki, ko'plab onalar o'zlariga g'amxo'rlik qilmaydi, lekin siz o'zingizni erkalashingiz kerak. Siz har kuni eng yaxshi tabassum bilan boshlash va dunyoni qabul qilishni xohlash uchun oynaga qarashingiz, tayyor bo'lishingiz, o'zingizni chiroyli qilishingiz kerak.

- Yordam so'rang
Siz bolalaringiz uchun juda muhim ustunsiz. Agar siz baxtli bo'lsangiz, ular baxtli bo'lishadi, shuning uchun siz yaxshi ekanligingiz muhimdir. Agar o'zingizni to'sib qo'ygan deb hisoblasangiz, oila a'zolaringizdan yoki qo'shnilaringizdan yordam so'rang yoki hatto o'zingizni juda qattiq his qilsangiz ham, oilaviy shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Men ekanligimni bilib olgandan keyin ona monpet Va buni qabul qilib, men o'zimni tutolmay ilojim yo'q: "Nega biz hamma narsani yorliq bilan belgilashga qiziqamiz?" Va bundan ham yomoni, onalik bilan bog'liq hamma narsa! Drama haqida gapiradiganlar bor monpet onalar, ammo oson echim bilan muammo deb aytishni afzal ko'raman. Ishga kelamizmi?

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Men monpetli onaman, shaxsiy vaqti bo'lmagan onamanSaytdagi munosabatlar toifasida.


Video: Yulduz Usmanova Men seni qizgonaman (Avgust 2022).