Qiymatlar

Homiladorlik paytida ko'ngil aynish. Ulardan qochish uchun nima ichish kerak

Homiladorlik paytida ko'ngil aynish. Ulardan qochish uchun nima ichish kerak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Davomida homiladorlik, azob chekish juda keng tarqalgan ertalab ko'ngil aynish, shu qadar ko'pki, ayollarning 50% dan ko'prog'i ushbu transdan o'tishadi. Theertalab qayt qilish Ular stress, charchoq yoki xavotir holatlarida og'irlashishga moyildirlar, shuningdek, ko'p homiladorlikda ko'proq namoyon bo'ladi, garchi ularning dastlabki ko'rinishi butunlay tasodifiy bo'lsa. Nima uchun ular paydo bo'ladi? Yengillashtirish uchun nima yeyish yoki ichish kerak homiladorlikdagi ko'ngil aynish?

Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, ayollar paydo bo'ladigan gormonal o'zgarishlar tashqi ko'rinish uchun javobgardir homiladorlik paytida ko'ngil aynish ammo, shubhasiz, ular yagona emas. Ba'zi hollarda, faqat homiladorlikning dastlabki haftalarida, ayol tanasida ko'p miqdorda chorionik gonadotropin gormoni ishlab chiqarilganda ko'ngil aynish seziladi.

Keyinchalik, 12-14 xaftaga etgach, platsenta to'liq ishlay boshlagach, ular to'xtaydi. Boshqa hollarda, boshqa gormonlar, masalan, estrogenlar va tiroksinlar, ayolning ushbu davridagi odatdagi noqulayliklarning paydo bo'lishida ishtirok etadi va bu homiladorlikning o'rtalariga qadar davom etadi; qo'shimcha ravishda, og'irroq va kuchli alomatlarga ega bo'lgan boshqa holatlar mavjud ko'ngil aynish butun kun va homiladorlik davrida davom etishi mumkin.

Ginekologning eng og'ir holatlarda buyurishi mumkin bo'lgan dori-darmonlari mavjud bo'lsa-da, ko'p hollarda dietaning o'zi ko'ngil aynish va gijjalarni boshqarishda yordam beradi.

Keling, homiladorlikdagi noqulayliklarni engillashtirish uchun eng mos bo'lgan 6 ta ichimlikni ko'rib chiqaylik:

Gazlangan ichimliklar
Gazlangan ichimliklar osonlikcha tushuntirib bo'lmaydigan sabablarga ko'ra homiladorlik paytida oshqozonni to'ydiradi, shu sababli gazlangan suvli shishani muzlatgichda juda salqin ushlab turish va o'rnidan turganda unga erishish foydali bo'ladi.

Zanjabil
Zanjabil choyi, ayniqsa limon bilan qo'shilsa, birinchi trimestrda homilador ayollar uchun ajralmas ittifoqchiga aylanishi mumkin.

Limonli xanjar bilan suv
Limonning lazzati, hattoki uning hidi ham shunchalik qattiqki, ko'ngil aynishini nazorat ostida ushlab turish uchun juda mos keladi.

Uy qurilishi limonad
Limonad tayyorlash uchun shakar qo'shish zarurligiga qaramay, ko'ngil aynish bilan kurashish zarurati, boshqa tomondan qarash uchun etarli sabab bo'lishi mumkin, albatta, doimo haddan oshmasdan.

Pennyroyal yalpiz
Yalpiz ham ko'ngil aynishiga qarshi ba'zi foydali xususiyatlarga ega.

Banan tarkibidagi smuzi
Banan smuzilarni qalinlashtiradi, bu oshqozon ularni hazm bo'lguncha ushlab turishini osonlashtiradi. Bundan tashqari, bu meva eng kaloriya hisoblanadi, shuning uchun u qusish paytida yo'qolishi mumkin bo'lgan narsani qoplaydi.

Shuni qo'shimcha qilish kerakki, bu barcha maslahatlar barcha ayollar uchun ishlamaydi va ularning har biri iloji bo'lsa, qusish va qarshi kurashish uchun tegishli echimni topishga harakat qilishi kerak. homiladorlikdagi ko'ngil aynish.

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Homiladorlik paytida ko'ngil aynish. Ulardan qochish uchun nima ichish kerak, kasalliklar toifasida - saytdagi bezovtalik.


Video: Kongil bexuzur bolishida. kongil aynishini davolash. uy sharoitida (Avgust 2022).