Qiymatlar

Mikroto'lqinli kartoshka chiplari. Vaqti kam bo'lgan onalar uchun retsept


Bolalar uchun ko'proq yoqadigan narsa bo'lishi mumkinmi? kartoshka chiplaridan ko'ra? Yomon narsa - ularni tayyorlash uchun zarur bo'lgan yog 'miqdori. Biroq, kartoshka chiplarini pishirishning ancha sog'lom usuli bor: mikroto'lqinli pech.

Mikroto'lqinli pechda kartoshka chiplarini qanday qilib atigi besh daqiqada tayyorlashni sizga aytamiz. Ovqat pishirish uchun ozgina vaqt bo'lgan onalar va otalar uchun ideal retsept.

Tarkibi:

  • Kartoshka
  • Tuz
  • Zaytun yog'i

Zavqlaning atigi besh daqiqada mazali mikroto'lqinli kartoshka chiplari. Bu sizning farzandlaringizdan sizga yordam berishingizni so'rashingiz mumkin bo'lgan juda oddiy retsept. Aloqani mustahkamlash uchun oilaviy ovqat tayyorlashga o'xshash narsa yo'q. Siz sinab ko'rmoqchimisiz?

Mikroto'lqinli kartoshka chiplari retseptini tayyorlash uchun quyidagi bosqichlarni bajaring ... atigi besh daqiqada!

1. Kartoshkani tozalang va ularni juda nozik bo'laklarga bo'ling. Iloji boricha ingichka. Siz o'zingizga sabzavotlarni tozalash vositasida yordam berishingiz mumkin. Ushbu retsept uchun ideal.

2. Kartoshkani yaxshilab quriting.

3. Quritgandan so'ng, kartoshkani oshxona qog'oziga shisha idishga yoki katta likopchaga soling. Kartoshkaning bir-birlari bilan to'qnashmasligini, ajratilganligini sinab ko'ring.

4. Mikroto'lqinli quvvatni 600 vattga qo'ying va ularni besh daqiqa davomida pishiring.

5. Besh daqiqadan so'ng kartoshkaning tiniqligini tekshirish uchun uni sanchib oling. Agar siz ularga xunukroq yoqsangiz, ularni yana bir daqiqa mikroto'lqinli pechda pishiring.

6. Idishni mikroto'lqinli pechdan oling va ustiga bir necha tomchi zaytun moyi qo'shing.

7. O'zingizning xohishingizga tuz qo'shishni unutmang. Bundan tashqari, aromatik o'tlar va hatto ozgina qalampir qo'shishingiz mumkin.

Kuzatuv: Agar siz ularga sous qo'shsangiz, bu kartoshkalar mazali bo'ladi. Siz ularni ketchup, pomidor sousi, barbekyu sousi, mayonez bilan olishingiz mumkin ... Va bu ularni iste'mol qilishning ancha sog'lom usuli.

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Mikroto'lqinli kartoshka chiplari. Vaqti kam bo'lgan onalar uchun retsept, Saytdagi kartoshka toifasida.


Video: Mikrotolqinli pechning 10 ta super qobiliyatlari - Dunyo Oshxonasi Oshpazlari uchgun!!! (Noyabr 2021).