Qiymatlar

Agar mening bolam ozgina ovqatlansa ... u oz o'sadimi?

Agar mening bolam ozgina ovqatlansa ... u oz o'sadimi?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Odatda, va kattalar singari, hamma bolalar ham bir xil ovqat yemaydilar, chunki har bir kishining ozuqaviy ehtiyojlari har xil, lekin kattalardan farqli o'laroq, bolalar hammasi bir xil ovqat eyishlari kerak.

Biroq, bolalarning asosiy ehtiyojlarini o'xshash deb hisoblash mumkin bo'lsa-da, ularning vazni va bo'yi qancha bo'lsa, jismoniy faoliyat va ular o'sish bosqichi o'zgarishi mumkin. Bu bolaning ovqatlanish talablariga katta ta'sir qiladi. Bizning saytda ota-onalar orasida juda keng tarqalgan savolga javob beramiz: "Agar mening bolam ozgina ovqatlansa ... u oz ovqatlanadimi?

Ko'p ovqat iste'mol qilish bolalarning sog'lig'iga ta'sir qiladi, chunki ortiqcha vazn bu uzoq muddatda sog'liqning turli jihatlariga, shu jumladan yurak-qon tomir tizimiga juda salbiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, bu bolaning energiyasiga salbiy ta'sir qiladi, chunki og'irlikning oshishi bilan harakat qilish istagi pasayadi, apatiya kuchayib, ayanchli doiraga aylanadi.

Bolaning qancha ovqat eyishi kerakligini aniqlash qiyin, hatto mumkin emas, ularning yoshi qanday bo'lishidan qat'i nazar, va odatda etarlicha ovqatlanadigan bola uchun nima kichikligini va odatiy bo'lgan narsani hal qilish yanada murakkabroq.

Ko'pgina ota-onalar xuddi shu narsadan shikoyat qilmoqdalar: o'g'lim oz ovqat yeydi va shu sababli bu kichkina parhez uning kelajakdagi bo'yiga ta'sir qiladimi-yo'qmi shubha qilmoqda. Ota-onalar sifatida biz bolalarimizga ozgina yoki ko'pi to'yimli va muvozanatli bo'lishlari uchun, boshidanoq, bolalarimizga sog'lom ovqatlanish odatlariga rioya qilib, sog'lom va talabga muvofiq ovqat taklif qilishimiz kerak. Agar bola sog'lom va baquvvat bo'lsa, ehtimol biz tashvishlanmasligimiz kerak.

O'sish darajasi bir boladan ikkinchisiga qarab o'zgarib turadi, shuning uchun biz bir bolani boshqasi bilan taqqoslaganda chalkashliklarga olib kelishi mumkin, hatto buni aka-ukalar o'rtasida qilsak ham. Kambag'al yoki sekin o'sish davri oziq-ovqat etishmasligi bilan bog'liq bo'lmasligi kerak.

Darhaqiqat, o'sishga, ya'ni bola erishadigan so'nggi balandlikka, odatda, makro va mikroelementlarning hissasi etarli bo'lganda ta'sir qilmaydi va bu borada ozgina ovqatlanadigan bolalar juda samarali bo'lishadi. qabul qilingan ozuqaviy moddalardan maksimal darajada foydalanishni ta'minlash.

Bundan tashqari, makroelementlar etishmovchiligi, charchoq, ishtahani yo'qotish, asabiylashish yoki energiya va kontsentratsiyaning etishmasligi bilan bog'liq alomatlarning aksariyati to'yib ovqatlanmaguncha paydo bo'lmaydi, ya'ni o'sishga ta'sir qiladi.

Noto'g'ri ovqatlanish - bu sog'liq uchun juda jiddiy muammo, garchi bu holatga erishish juda qiyin bo'lsa ham, hatto ozgina ovqatlanmaydi. Bola to'yib ovqatlanmasa, o'sish ikkinchi darajali muammoga aylanadiSizning sog'lig'ingizni tiklash eng muhim vazifadir.

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Agar mening bolam ozgina ovqatlansa ... u oz o'sadimi?, Saytdagi chaqaloqlarni oziqlantirish toifasida.


Video: Onam yiglar onam u (Sentyabr 2022).


Izohlar:

  1. Got

    Shubhasiz, tushuntirish uchun rahmat.

  2. Bamard

    Menimcha, bu aniq. Savolingizga javobni google.com dan izlashga harakat qiling

  3. Gace

    Bu yerda, albatta, hokimiyatga qarshi



Xabar yozing