Qiymatlar

Yonish sindromi yoki "Yonib ketgan oilalar" bilan kasallangan oilalar nimaga o'xshaydi

Yonish sindromi yoki


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"Kuyish sindromi" yoki "kuyish oilaviy sindromi" bo'lgan oilalar ular kasbiy muammolarni uyga olib boradigan oilalardir.

Kasbiy muammoni oilaviy muammoga aylantirish biz o'ylaganimizdan ko'ra tez-tez uchraydi, aslida buni 10 oiladan uchtasi qiladi. Ha, bu juda katta xato. Kuyish sindromi yoki "Yonib ketgan oilalar" bilan kasallangan oilalar qanday ekanligini va qanday qilib biz bu kasallikdan aziyat chekmasligimizni bilib oling.

"Yonish sindromi" yoki "kuygan oilalar" bilan kasallangan oilalar uyga kelgandan keyin ish dunyosidan ajrata olmaydiganlarva o'zlarining ish muammolari va ko'ngilsizliklarini oilasi bilan birga uyda o'tkazishga moyil.

Va nihoyat, bu bizning bolalarimiz o'rganadigan narsa, uydan yonib ketish va yong'inlarni to'lash uchun uyga borish. Bu bizning oilamiz uchun nima istaymiz? Bu bizning bolalarimizga amal qilishni istagan modelmi?

Muammo farzandlarimizga o'zimiz boshqarishni bilmaydigan narsalarni o'rgatishimiz kerak bo'lganda paydo bo'ladi. Agar ishdagi muammolarni ish joyidan tashlab ketishga qodir bo'lmasak, qanday qilib farzandlarimiz uchun tinch o'rnak bo'la olamiz?

Shunday qilib, biz uyga qaytamiz va ishdan olib keladigan narsalarga qo'shimcha ravishda, biz oilaviy yarashtirishning qiyin vazifasini qo'shamiz va uy ishlarini boshqarish, ya'ni molotov kokteyli odatda bizning burunlarimiz ostida portlash bilan tugaydi.

Oilani asta-sekin yo'q qilishi mumkin bo'lgan ushbu dahshatli sindromdan qochishga harakat qilish uchun, men o'zingizga quyidagi savollarni berishingizni va bu haqda o'ylashingizni maslahat beraman:

1. Ehtimol, birinchi maslahat to'xtab, o'zimizga savol berishimiz mumkin. Men qanday hayot kechirayapman? Men shunday davom etishni xohlaymanmi? Hozir his qilayotganimdan mamnunmanmi? aytgancha, men hozir nimani his qilyapman?

2. Boshqa tomondan, men savol beraman, Bu men bolalarimga bermoqchi bo'lgan hayot namunasimi? Farzandlarim kattalar stressiga duchor bo'lishlarini xohlaymanmi?

3. Va nihoyat, men o'zimga shunday savol berardim: Men bolalarimdan zavqlanyapmanmi? Men haqiqatan ham bolalarimni bilamanmi? Men otalik / onalik bilan shug'ullanamanmi? Men farzandlarim uchun bo'lishni orzu qilgan otam / onammanmi?

4. Savollarni tugatish uchun men mulohaza qilishni to'xtatar edim Hayotda men uchun nima muhim? Oilaviy hayotimni qanday qadriyatlar tashkil etadi? Tinchlikni his qilish men uchun nima? Hayotimda xotirjamlikning qanday daqiqalari bor?

Bu savollarning barchasi va siz o'zingizning uslubingizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan savollar bilan, siz o'z hayotingizni boshqarishni qayta tiklashga harakat qilasiz, ko'tarilgan savollar ustida mulohaza yuritgandan so'ng, amalga oshiriladigan yangi maqsadlarni izlash.

Ushbu kuchli xabardorlikdan so'ng, men yashayotgan narsamga zid bo'lgan birinchi faoliyatni topishni o'ylardim, chunki bizda bor meditatsiya, aql yoki sport. Ularning har biri sizni zaharlarni va / yoki adrenalinni chiqarishga, stress darajasini o'zgartirishga olib keladi. O'zingizni eng qulay his qiladigan faoliyatni toping.

Keyin men tekshiruv o'tkazardim men amalga oshirayotgan ovqatlanish turiEhtimol, unda kofein, go'sht yoki shakarli alkogolsiz ichimliklar ortiqcha bo'lib, bu bizni ba'zi salbiy xatti-harakatlarni olib tashlashga majbur qiladi. Ularning ayrimlarini tekshiring va o'zgartirishni boshlang.

O'zingiz va oilangiz bilan taqdirlanganingizni his qilish uchun o'zingiz bilan bog'liq bo'lgan motivatsiyalarni qidiring. Albatta, kun yoki dam olish kunlari, sizni tinchlik va xotirjamlik bilan to'ldiradigan birgalikdagi faoliyat mavjud.

Oxirgi bo'lsa ham, shu darajada muhim bo'lmagan; bir xil ahamiyatga ega bo'lgan, Siz uchun vaqt ajratadi. Hech bo'lmaganda, bir kun yoki bir hafta bo'shliqni qidirib toping, uni o'zingizga bag'ishlang, o'zingiz va o'zingizning mohiyatingiz bilan qayta bog'lanishingiz kerak, shu tariqa siz hayot davomida osoyishtalikka erishasiz.

Shuni yodda tutingki, biz bolalarimiz uchun hayotda namuna bo'lishni xohlaymiz, buning uchun, siz nafas olishingiz va tabassum qilishingiz kerak. Yaqinlarimizni rivojlantirishdagi asosiy tadbirlar.

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Yonish sindromi yoki "Yonib ketgan oilalar" bilan kasallangan oilalar nimaga o'xshaydiSaytda ota va ona bo'lish toifasida.


Video: АХЛАТХОНАДАГИ ЁШ ОИЛАНИНГ УЙИГА КЕЧАСИ ФАРИШТА ТУШИБДИ ОЛИМТОЙ УНИ КУРИБ КОЛДИ (Noyabr 2022).