Qiymatlar

Bolalikda xolesterolning ahamiyati

Bolalikda xolesterolning ahamiyati


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Xolesteroldan oldin bo'lgan yomon matbuotni hisobga olsak, ko'pchilik odamlar bilmasliklari mumkin, garchi yuqori xolesterin miqdori sog'liq uchun muammo bo'lsa-da, xolesterolning o'zi, uning dietaga qo'shgan hissasi organizmning to'g'ri ishlashi uchun zarurdir. Bizning saytda xolesterolning bolalikdagi ahamiyatini aniqlaymiz.

Inson tanasining hujayralari o'z vazifalari uchun xolesterin va yog'ga muhtoj Va bu yog'li tarkibiy qismlarning qonda aylanishi uchun ularni lipoproteinlar bilan birgalikda qilish kerak, chunki qon suvli vosita hisoblanadi.

Xolesterolni tashiydigan ikkita lipoprotein mavjud:

  • Xolesterolni to'qimalarga etkazadigan past zichlikdagi oqsillar (LDL) va xalq orasida "yomon xolesterin" deb nomlanadi.
  • Qayta ishlash va yo'q qilish uchun uni jigarga etkazib beradigan yuqori zichlikdagi oqsillar (HDL), "yaxshi xolesterin" deb nomlanadi.

Asosan, ba'zi lipoproteidlar xolesterolni hujayralarga kirishini osonlashtiradi, boshqalari esa uni yo'q qiladi, shuning uchun ular yaxshi deb hisoblanadi.

Xolesterol steroid gormonlarini ishlab chiqarish uchun ishlatiladi, bolalik davrida katta ahamiyatga ega bo'lgan jarayonlar, optimal vazn, ovqat hazm qilish va suyak sog'lig'ini saqlash bilan bog'liq. Xolesterin quyidagilar uchun ishlatiladi:

Xususan, xolesterin o'ynaydi tanamizni hazm qilishda muhim rol o'ynaydi, jigarga yog'larni hazm qilish uchun zarur bo'lgan safro yaratishda yordam beradi. Shunday qilib, xolesterin kelajakda qon aylanishi va yurak muammolarini keltirib chiqaradigan qonda hazm qilinmagan yog'larning to'planishiga to'sqinlik qiladi.

- Uyali funktsiyasi haqida xolesterin hujayra membranasining bir qismi bo'lib, hujayrani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan struktura bilan ta'minlaydi. Yana nima, yangi hujayralarni shakllantirishda muhim ahamiyatga ega eskirgan yoki shikastlangan hujayralarni tiklashda.

- Shuningdek, u D vitamini sintezida ishtirok etadi, kaltsiy metabolizmi va uning suyaklarga birikishi uchun zarur, Boshqalar orasida. Bu jarayonlar o'sishda katta ahamiyatga ega, chunki suyak tizimida ham, tananing boshqa qismlarida ham yangi hujayralar hosil bo'lib, xolesterolsiz ular to'g'ri shakllanmaydi.

- Boshqa tomondan, xolesterin a o'ynaydi asab tizimidagi hal qiluvchi rol, o'rganish va xotirani yaxshilashMaktab va maktabgacha yoshdagi bolalar uchun, shuningdek, erta bolalik davrida, go'daklar va bolalar bilimlarni hayratlanarli tarzda o'zlashtira oladigan daqiqalar uchun juda katta ahamiyatga ega.

Xolesterolning ko'pligi, albatta, qizil bayroq bo'lsa-da, xolesterin kichkintoylarimizning ovqatlanishida zarurdir, shuning uchun uni butunlay yo'q qilishdan ehtiyot bo'lishimiz kerak.

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Bolalikda xolesterolning ahamiyati, Saytdagi chaqaloqlarning oziqlanishi toifasida.


Video: Mana sizga eng zor Goshtli Ovqat, saqlab oling! Мягкая, сочная Баранина в Духовке (May 2022).