Qiymatlar

Bolani sutdan ajratgandan keyin qanday sut berish kerak

Bolani sutdan ajratgandan keyin qanday sut berish kerak


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sut mahsulotlari evolyutsiyasi va sabzavotli sutlarning paydo bo'lishi bilan biz tez-tez kichkintoylarimizning dietasiga qaysi sutni qo'shishni tanlashni bilmaslik holatiga duch kelamiz.

Bizning saytda biz hozirda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan barcha shubhalarga oydinlik kiritamiz va Sizga sutdan ajratgandan keyin bolaga qanday sut berishini aytamiz.

- Butun sigir suti, odatda, eng kam ishlov beriladi. Yog 'miqdori yuqori, ha, shuningdek, u bizning bolalarimiz ovqatlanishiga kiritadigan eng yaxshi oziq moddalar emas, balki juda ko'p miqdordagi to'yingan yog' va xolesterolni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, u tarkibida ko'p miqdordagi protein, kaltsiy va vitaminlar, ayniqsa D va B12 mavjud. Yog'ning mavjudligi D vitamini uchun vosita sifatida zarurdir, chunki bu yog'da eriydigan vitamin. D vitamini kaltsiyni so'rilishi uchun zarurdir va aslida kaltsiy laktoza, D vitamini va etarli miqdordagi kaltsiy / fosfor nisbati bilan yaxshi singib ketganligi sababli, suyaklarni mustahkamlash haqida gap ketganda sut eng yaxshisidir.

- Yarim sutsiz va sutsiz sut tarkibida oqsil va kaltsiy miqdori butun sutga o'xshashdir, ammo, shubhasiz, ozroq yog 'va shuning uchun D vitamini tarkibida kaltsiyning emishi murakkablashadi. Ammo u ozroq to'yingan yog'ga ega bo'lgani uchun, u sog'lomroq bo'ladi, shuning uchun kaltsiy va D vitaminining boshqa manbalardagi hissasi, agar siz bolalar uchun sutsiz sutni taklif qilsangiz, baholanishi kerak.

- Ham sutda, ham yarim sutli va sutsiz sutda asosiy uglevod sifatida laktoza mavjud. Laktoza ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Laktozani hazm qilish uchun hujayralar tomonidan ishlatilishi uchun uni glyukoza va galaktozaga bo'lish uchun mas'ul bo'lgan ferment - laktaza kerak. Laktoza intoleransi bo'lgan odamlar oz miqdordagi laktaza ishlab chiqaradilar, shuning uchun sut tarkibidagi laktoza ularning oshqozon-ichak traktida to'planib, tarkibida mavjud bo'lgan bakteriyalar tomonidan fermentlanadi va shu intoleransga xos bo'lgan meteorizm hosil bo'ladi.

- Boshqa tomondan, o'simlik sutlarida to'yingan yog 'va xolesterin miqdori kam, hindiston yong'og'i sutidan tashqari. Ular tarkibida oz miqdordagi oqsillar va past biologik qiymati bor, oqsillari sifatli bo'lgan soya sutidan tashqari. Mikroelementlarning hissasi, agar ular sun'iy ravishda qo'shilmasa, juda kam. Va ular tarkibida, umuman, ko'plab shakar mavjud bo'lsa-da, guruch ichimligida ular sekin ajralib chiqadi.

Emizishni tugatgandan so'ng bolalarga qanday sut berish kerakligini aniqlash qiyin, ammo aniqroq tanlov uchun oilaning qolgan qismi qaysi sutni iste'mol qilishini hisobga olish yaxshiroqdir, chunki bu eng yaxshisi bizning kichkintoylarimiz uchun ham imkoniyat.

Siz shunga o'xshash ko'proq maqolalarni o'qishingiz mumkin Bolani sutdan ajratgandan keyin qanday sut berish kerak, Saytdagi go'daklar toifasida.


Video: BESHIKDA UZOQ YOTISHNING OQIBATI (Fevral 2023).