Kategoriya Emizish

Emizgan ona bolani emizishni rad etsa yoki rad etsa
Emizish

Emizgan ona bolani emizishni rad etsa yoki rad etsa

Men har doim ko'krak suti bilan boqish haqida gaplashish hayot bilan sinonim, foyda va shubhasiz, degan fikrda bo'lganman, chunki bu bizning bolalarimiz uchun eng yaxshi ovqat, ammo hamma narsa shunchalik pushti rang bo'ladimi? Kichkintoyini o'z suti bilan boqish paytida xafagarchilikni boshdan kechiradigan yoki shu lahzani tugashini intizorlik bilan kutayotgan ayollar bor; bolani emizishni rad qiladigan yoki rad etadigan emizikli onalar.

Read More

Emizish

Onalar emizish paytida ovqat yemasliklari kerak

Ona bolasini emizishni boshlaganda, uning mavqei, bolaga taqdim etiladigan sut miqdori yoki hatto ovqatlanish kerak bo'lgan oziq-ovqat va bu davrda nima iste'mol qilmaslik haqida ko'p shubhalar mavjud. Bolani emizayotganda, ayol odatdagidek ovqatlanishi mumkin, ammo shifokorlarning fikriga ko'ra, ovqatlanishdan saqlanish kerak, chunki onaning eyishi kichkinasining sog'lig'iga ta'sir qiladi.
Read More
Emizish

Emizishni chaqaloqning miyasiga ta'siri

Emizish onaning o'z bolasiga taklif qilishi mumkin bo'lgan eng yaxshi oziq-ovqat ekanligini allaqachon bilgan edik, ammo bu chaqaloqlarda miya rivojlanishini yaxshilaydi. Buni qanday bilish mumkin? Braun universiteti tadqiqotchilari MRI apparatlaridan foydalanib, 4 yoshdan kichik bolalarda miya o'sishini kuzatish uchun tadqiqot o'tkazdilar.
Read More
Emizish

Siz bilmagan bolalarni emizishning foydasi

Tabiat ona sut emizuvchilarga, shu qatorda inson turlariga, yosh bolalarini boshqa vositalar bilan boqa olguncha boqish uchun manba bergan. Shuning uchun har bir turning ona suti yangi tug'ilgan chaqaloqlarini tarbiyalash uchun eng yaxshi oziq-ovqat hisoblanadi. Biroq, bu nafaqat chaqaloqlarning ovqatlanish ehtiyojlarini qondirish va ularning o'sishining turli bosqichlariga moslashish uchun mo'ljallangan, balki chaqaloqlar uchun emizish ham siz bilmagan foyda keltiradi.
Read More
Emizish

Endi bolangizga kerak bo'lmagan ona suti bilan nima qilish kerak

Ko'krak suti hayratlanarli xususiyatlarga ega. Bu nafaqat chaqaloqlarda oziqlantiruvchi va ta'sirchan oziq-ovqat vazifasini bajaradi, balki uning tarkibiy qismlari tufayli unga ular orasida noyob xususiyatlarni beradi: oqsillar, uglevodlar, yog'lar, uning tarkibida A, E, K, B12 kabi vitaminlar va minerallar, millionlab tirik hujayralar mavjud. , tananing to'g'ri ishlashiga yordam beradigan gormonlar, boshqalar qatori infektsiyalarga qarshi kurashishga yordam beradigan antikorlar.
Read More
Emizish

Bir muncha vaqt o'tgach, chaqalog'ingiz bilan emizishga qaytish mumkin

Agar siz emizishni to'xtatgan bo'lsangiz va endi chaqalog'ingiz bilan emizish jarayoniga qaytmoqchi bo'lsangiz, bu mumkin emasligini bilishingiz kerak. Bog'lanish jarayoni deb nomlanuvchi jarayon boshlanadi, bu kichkintoyni emish uchun turli xil usullarni ishlab chiqishni o'z ichiga oladi va shu sababli sizning sut ishlab chiqarishingiz bir xil bo'lishi mumkin. Bu erda sizga ko'proq aytamiz!
Read More
Emizish

Qishda ko'krak suti bilan boqishda ona va chaqaloq uchun ovqat

Qish kelishi bilan emizikli onalarning kaloriya sarflari oshadi. Sut ishlab chiqarish uchun ishlatiladigan energiyadan tashqari, organizm harorat va tana haroratini maqbul sharoitda ushlab turish uchun qo'shimcha kaloriyalarni talab qiladi. Bunga qo'shimcha ravishda, ayol bu vaqtning sovuqi bilan birga keladigan kasalliklar xavfini engish uchun immunitetini mustahkamlashi kerak: shamollash, tonzillit, faringit, bronxit va boshqa "itis".
Read More
Emizish

Emizgan ayollar uchun eng yaxshi kuzgi ovqatlar

Shkafda bo'lgani kabi, mavsum o'zgarganda, biz ham yangi mavsumlarning kelishi bilan dietamizni o'zgartirishimiz kerak. Emizgan ayollar uchun qaysi tushadigan ovqatlar eng yaxshi ekanligini bilasizmi? Kundalik menyuga qanday narsalarni olib tashlash yoki qo'shish kerak? Bu arzimas yoki yuzaki o'zgarish emas, balki bizning tanamiz va yana shuning uchun emizishda har mavsumda har xil ovqatlanish va kaloriya ehtiyojlari bo'ladi.
Read More
Emizish

Agar siz bahorda emizayotgan bo'lsangiz, tavsiya etilgan ovqatlarning ko'pi

Biz qishni orqada qoldiramiz va u bilan birga og'ir, yuqori kaloriyali ovqatlanamiz. Endi yilning yana bir ajoyib vaqti, urug'lanish va gullash davri keldi, bu erda tabiat bizga turli xil ovqatlarni taklif qilish uchun jonlanadi. Agar siz emizgan bo'lsangiz, doimo muvozanatli ovqatlanish, ya'ni uglevodlar, oqsillar, donalar, donli mahsulotlar, sabzavotlar va mevalarni o'z ichiga olgan ovqatlanish sharoitida ovqatlanish rejimida o'zgarishlar qilish juda muhimdir.
Read More
Emizish

Agar emizishda ortiqcha sut ishlab chiqarilsa nima qilish kerak

Sut etishmayotganidan xavotirda bo'lgan onalar ham bor, boshqa tomondan biz ortiqcha sut ishlab chiqaradigan va uni boshqarish uchun nima qilishni bilmaydigan ayollarni topamiz. Emizganingizda ortiqcha sut ishlab chiqarilsa nima qilish kerak? Agar bu sizning holatingiz bo'lsa, ushbu maqolani o'qishdan ikkilanmang: unda sizga ushbu vaziyatni engishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar berilgan, bu g'ayrioddiy bo'lsa ham juda zerikarli.
Read More
Emizish

Bolani emizishda asosiy emish muammolari

Muvaffaqiyatli emizish har doim uchta jihatni talab qiladi: onaning o'ziga bo'lgan ishonch, yaxshi nemlendirme va, eng muhimi, bolani etarli darajada emizish. Ammo shunday bo'ladiki, bolaning emishidagi muammolar ko'p sabablarni o'z ichiga oladi, shuning uchun kichkintoyingizni emizishni to'xtatmasdan oldin, eng yaxshi echimni topish uchun qanday muammolarga duch kelishingizni bilishingiz kerak.
Read More
Emizish

Bolani emizganingizda nima uchun kramplar paydo bo'lishini bilib oling

Kramplarning mavjudligi ko'plab ayollarni emizishda namoyon bo'ladigan noqulayliklardan biridir. Ular sizning ko'kragingizda yoki qoriningizda paydo bo'lishi mumkin. Ushbu noqulay hisni doimiy og'riq bilan aralashtirib yubormaslik kerak va boshqa alomatlar kuzatilganda uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, shuning uchun har doim hushyor bo'lish juda muhimdir.
Read More
Emizish

Emizish va jismoniy mashqlar bilan bog'liq eng keng tarqalgan 4 savol

Homiladorlikdan keyin ayollarni tashvishga soladigan jihatlardan biri bu uning kilogramm ortishi va bola tug'ilgandan keyin qanday qilib o'zini tiklashi. Ikkala sportchi ham, sport bilan shug'ullanmaydiganlar ham emizish va jismoniy mashqlar mosligi haqida shubhalanadilar. Ushbu maqolada men sizga ular haqida bir oz aytib beraman va biz ushbu mavzu bo'yicha ba'zi afsonalarni yo'q qilamiz.
Read More
Emizish

Kichkintoyingizni emizishda sozlash refleksi nima

Sizga shunday voqea yuz berdimi, o'g'lingiz so'rarkan, unvonni tortib olmoqchi edi? Agar bu siz bilan yuz bersa, sizga aytsangiz, siz yolg'iz emassiz, tashvishlanmaslik kerak! Bu ko'pchilik ayollarda uchraydi va nomga ega: emizish paytida chaqaloqning sozlash refleksi. Bu haqda bir oz ko'proq bilishni xohlaysizmi: nima uchun bu sodir bo'ladi va kichkintoyingiz ushbu imo-ishora bilan sizga nimani etkazmoqchi?
Read More
Emizish

Emizgan ona bolani emizishni rad etsa yoki rad etsa

Men har doim ko'krak suti bilan boqish haqida gaplashish hayot bilan sinonim, foyda va shubhasiz, degan fikrda bo'lganman, chunki bu bizning bolalarimiz uchun eng yaxshi ovqat, ammo hamma narsa shunchalik pushti rang bo'ladimi? Kichkintoyini o'z suti bilan boqish paytida xafagarchilikni boshdan kechiradigan yoki shu lahzani tugashini intizorlik bilan kutayotgan ayollar bor; bolani emizishni rad qiladigan yoki rad etadigan emizikli onalar.
Read More
Emizish

Emizish ayollarni osteoporozdan himoya qiladi

Tarix davomida ko'krak suti bilan boqish haqida son-sanoqsiz afsonalar oilaviy va madaniy darajada yaratilgan, bu nafaqat xavfga, balki onalarga ishonchsizlikka olib keladi. Ko'krak suti bilan boqish osteoporozni keltirib chiqaradi, ko'krak suti bilan boqish bo'shliqlarni keltirib chiqaradi, emizish bilan siz sport bilan shug'ullana olmaysiz.
Read More
Emizish

Soat, emizishning eng yomon dushmani

Agar siz ko'krak suti bilan boqsangiz yoki sizning oldingizda buni qilgan odamlarni bilsangiz, shubhasiz, siz har doim shunday iboralarni eshitgansiz: har bir ko'krakdan 15 minut bering & 39;, & 39; Uni har 3 soatda ko'kragiga qo'ying & 39; yoki & 39; Siz hali ham navbatingiz emas, 30 daqiqa oldin ovqatlangansiz. Ushbu iboralarning barchasi butun dunyo bo'ylab tarqalib ketgan, chunki bu bolani emizish masalasida bexabarlik va boshqaruvning etishmasligi tufayli munozaralar va munozaralarga sabab bo'ldi, chunki soat emizishni eng yomon dushmani.
Read More
Emizish

Qanday tish davolash emizish bilan mos keladi

Emizish paytida onalarda ko'plab qo'rquvni keltirib chiqaradigan ko'plab afsona va rivoyatlar mavjudligi hech kimga sir emas. Eng keng tarqalganlaridan biri bu tish shifokoriga tashrif buyurish bilan amalga oshiriladi, chunki ko'plab ayollar anestezikani qo'llash tufayli ba'zi tish davolash emizish bilan mos kelmasligi mumkinligini eshitgan yoki eshitgan.
Read More