Seliya Cruz bizga yaxshi aytganidek, "Hayot - bu karnaval va qayg'ular qo'shiq aytmoqda". O'z-o'zidan qo'shiq kuylash, ruhni ozod qilish va sog'ayishdir, lekin xonamizda yoki hammomimizda yolg'izlikda qo'shiq kuylash o'rniga, uni katta guruhda qilsak nima bo'ladi? Xorda qo'shiq kuylash sahna qo'rquvi, stressli vaziyatlar, ohang muammolari, uyatchanglik va nafas olish muammolarini hal qilishi mumkin.
